퍼스널트레이너! 다이어트! 건강관리! 개인,그룹,방문PT!!

안녕하세요. ^^
필리핀 건강지킴이 라이언코치입니다!
운동은 건강잃기전에! 하루 한시간!
몸관리는 나이들어서 아파서 하는게 아니라 조금이라도 젊을때 해야합니다.
다이어트 , 몸만들기 돈많이 쓰셨죠?
약도사고 식품도 해보고 했는데 요요 오셨죠?
쉽게빼면 쉽게 찌는게 다이어트입니다.

[[[[ 당신만을 위한 퍼스널 트레이닝!! 개인PT 레슨]]]]
전문 트레이너에게 진짜 운동을 배워보세요!
어떻게 기구를 잡고 자세를 취해야 올바르게 몸에 자극을 줄 수 있는지
어떻게 운동을 해야 제대로 된 운동 효과를 얻을 수 있는지
A부터 Z까지 운동에 대한 모든 것을 마닐라에서 라이언 코치와 함께 하세요!

● 개인 트레이닝(PT) 수업내용
- 올바른 운동 자세 만들기
- 본인에게 맞는 운동법 찾기
- 운동에 맞춘 알맞은 식단관리 방법
- 체력 & 근육강화법 익히기
- 누구나 꿈꾸는 바디 만들기
- 다이어트 효과 높이기 운동법

● 수업 가능 지역 : 필리핀 마닐라 말라떼 / 파사이 / 보니파시오 / 마카티

● 비용 : 수업 내용 및 PT 시간에 따라 책정
● 비고
- 콘도나 이용 중인 체육관(Gym)으로 방문 수업 가능
- 본격적인 수업 시작 전 트라이얼 수업 가능
● 문의
카톡 : phrydee
핸드폰 : 0995-117-0333