[APi DENTAL CLINIC] 튼튼한 치아 만들기_칫솔질이 기본 입니다
hea13
쪽지전송
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2013-04-16 10:54
건강상식
1269360973
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좋은 칫솔이란?
칫솔의 종류가 많다고요?
네~! 많지요. 아마 동네 슈퍼에도 수십 종류의 칫솔들이 있을 것입니다.
자!
칫솔에는 어떤 종류가 있는지 살펴볼까~요?
평평한 칫솔모가 조아요 !
칫솔모가 오목하거나 볼록하면 특정 부위는 잘 닦을 수 있지만, 골고루 닦기에는 평평한 편이 좋아요
너무 가늘거나 부드러우면 이에 붙어 있는 세균들을 제대로 닦아 내지 못하고, 또 너무 뻣뻣하면 잇몸이 상하거나 이가 닳아 버릴 수 있으니, 그저 적당한 것이 최고죠
잇몸의 상태에 따라 맞는 것을 골아야 해요 ^^
만일 잇몸에 염증이 생겨서 빨갛게 붓고 피가 나거나, 이의 겉면이 많이 닳았다면 부드러운 것을 써야겠죠?
칫솔머리는 어금니 2개가 덮여야 해요 !
너무 크거나 작으면 골고루 닦이지 않거든요. 어린이들이 쓰려면 약 2센티미터 정도의 길이면 됩니다. 칫솔은 빗자루와 비슷해서 구석구석 닦기에는 작은 칫솔이 움직이기 편하니까 더 좋겠지만 이 닦는 시간이 너무 오래 걸리겠지요? 칫솔이 너무 크면 금방 닦기야 하겠지만 구석구석 닦기는 힘들어요
손잡이는 반듯하거나 조금 구부러진 것으로 골라요 !
15도쯤 구부러진 것이 제일 적당하지만 각도기로 재볼 수가 없잖아요? 어쨌든 손으로 잡기 편하고 입 안 구석구석까지 잘 닦인다면 최고지요. 특히 구부러진 칫솔은 이의 안쪽이나 어금니의 뒷ㅛ부분을 닦는데 아주 좋아요.
덤으로 칫솔 관리 방법!
칫솔을 고르는 방법도 중요!하지만, 칫솔을 보관하는 방법도 중요!해요
칫솔은
1.바람이 잘 통하고,
2.물기가 잘 마를 수 있는 곳에 보관
3.칫솔모가 닳았거나 모양이 변형되었다면 바로 바꿔줘야 합니다
(변형된 칫솔모는 찌꺼기는 닦이기는커녕, 오히려 잇몸만 상하게 할 수도 있어요!)
4.한국에서는 3개월에 한번씩 칫솔 교체하기를 권하고 있어요 ! 3*6*9*12 !!!
(참고문헌: 이빨은 왜 썩을까? 김영삼치과원장님)
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세부 바닐라드 UC 대학 옆, 스킨 발란스
바닐라드 가이사노 컨트리몰 반대편
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토 09:00~17:00 (점심시간 12:00~13:00)
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