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즐거운 토요일 스쿼트 125kg x 25회, 요가 1시간 30분(19)

Views : 8,379 2019-11-16 12:05
자유게시판 1274475530
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즐거운 토요일 허벅지와 단전 운동으로 정자생성에 도움되는 스쿼트
그리고 뻑뻑해진 근육을 풀어줄 요가
스쿼트 하면 정말 가운데 다리 활동 욕구가 커집니다,

요가 2회차 인데 재밌네요
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
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YeloBreeze [쪽지 보내기] 2019-11-16 12:48 No. 1274475543
요..요가 파이어!
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화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 12:51 No. 1274475545
@ YeloBreeze 님에게...
ㅋㅋ 같이 운동해요 일루 오세요 키보드 손가락 운동만 허지 마시시고 ㅋㅋ
YeloBreeze [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:18 No. 1274475562
57 포인트 획득. 축하!
@ 화상영어 님에게...

.. 전 아침에 7시에 일어나서 보통 저녁9시까진 근무해서.. 갈시간이 없어유 ㅠㅠ
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YeloBreeze [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:17 No. 1274475559
@ 화상영어 님에게...

돈안토니오 애니타임이시죠? 저희 와이프도 거기서 요가하는데요 ㅎㅎ
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화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:35 No. 1274475575
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ YeloBreeze 님에게...
요동네 사시나요?
화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:26 No. 1274475572
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ YeloBreeze 님에게...
헉 1시에 하는데 여자분 2분인데 그분중에 한분인가요
YeloBreeze [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:40 No. 1274475583
68 포인트 획득. 축하!
@ 화상영어 님에게...

여자둘이서 같이 가는건 맞긴헌데.. 모르것습니다
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화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:44 No. 1274475590
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ YeloBreeze 님에게...
ㅋㅋㅋ
YeloBreeze [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:47 No. 1274475595
89 포인트 획득. 축하!
@ 화상영어 님에게...

이쁘면 맞고 안이쁘면 아닐듯합니다 하하하..
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화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 13:50 No. 1274475609
@ YeloBreeze 님에게...
ㅋㅋ 누군지 알것 같음 , 운동할때는 사람 얼굴 자세히 안봐서
화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 12:54 No. 1274475550
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
약투 고백합니다. 요힘빈 1알 카페인 400mg, cla1개,오메가3 1개,
근데도 7킬로가 졌습니다. 약발이 안듣네요
할리보이 [쪽지 보내기] 2019-11-16 14:25 No. 1274475623
68 포인트 획득. 축하!
보디빌딩을 30년 가까이 한몸이라 절대요가 불능몸으로 판별이 나서 요가하시는분 보면 부럽습니다 요즘 나이 먹고 젖땡이 쳐지는거보면 후회막급입니다
사리사리컴파니
라스피냐스
화상영어 [쪽지 보내기] 2019-11-16 15:34 No. 1274475673
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 할리보이 님에게...
저도 유연성 없는데, 그냥 할수잇는것만 따라해요
아리랑늑대 [쪽지 보내기] 2019-11-16 15:04 No. 1274475647
마닐라 빠랴냐케 근방에는 없나요
아리랑늑대 [쪽지 보내기] 2019-11-16 15:04 No. 1274475650
63 포인트 획득. 축하!
마닐라 빠랴냐케 근방에는 없나요
ehdyto [쪽지 보내기] 2019-11-16 15:48 No. 1274475680
35 포인트 획득. 축하!
산속에서 스님생활하는 나에겐 큰일이지요
가운데다리 욕구가 솟구치면요 ㅎㅎㅎ
하얀고무신 [쪽지 보내기] 2019-11-16 19:28 No. 1274475813
그냥 돈도 없고 허니 뒷산에 나물 캐러 다닐랍니다 ㅎㅎ

그나저나 나무 하러 가야허는지 더워서~ㅎㅎ
하얀고무신 [쪽지 보내기] 2019-11-16 19:29 No. 1274475814
35 포인트 획득. 축하!
그냥 돈도 없고 허니 뒷산에 나물 캐러 다닐랍니다 ㅎㅎ

그나저나 나무 하러 가야허는지 더워서~ㅎㅎ
사탄 [쪽지 보내기] 2019-11-17 06:54 No. 1274476069
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
Good day -

운동도 의지가 없으면 하기 힘든데,
대단하십니다..
SatanCompany
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