세부 락키야망고...
최자
330
18:16
퀘존에 헬스인 또는 파워리프터 계실까요?(9)
화상영어
쪽지전송
Views : 1,844
2019-11-04 20:18
자유게시판
1274461946
|
스쿼트,벤치.데드 좀 치시는 분 계실가요?
헬스인 있으면 같이 운동하고 싶네요.
혼자 하니까 재미도 없고
기술도 없고..
오늘부터 다이어트 1일이였느데
다녀오자마자 치킨 4조각. 피자 2조각. 케익1조각. 치즈케익 1조각 흡입 ㅠㅡㅠ
헬스인 있으면 같이 운동하고 싶네요.
혼자 하니까 재미도 없고
기술도 없고..
오늘부터 다이어트 1일이였느데
다녀오자마자 치킨 4조각. 피자 2조각. 케익1조각. 치즈케익 1조각 흡입 ㅠㅡㅠ
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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흑인알앤비 [쪽지 보내기]
2019-11-04 20:26
No.
1274461966
75 포인트 획득. 축하!
ㅎㅎㅎ 운동하시면 입맛이 더 좋아져서 막 먹게되는데
절대 그러시면 다이어트 안됩니다. ㅎㅎㅎ
절대 그러시면 다이어트 안됩니다. ㅎㅎㅎ
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채인지업 [쪽지 보내기]
2019-11-04 20:46
No.
1274461980
56 포인트 획득. 축하!
네 배는 포기하시고 운동하심될거같애요 ㅋㅋㅋ
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흑랑@네이버-51 [쪽지 보내기]
2019-11-05 16:29
No.
1274462869
어휴 3가지 합쳐서 막 4~500 키로 넘게 들고 그러시는거 아니세요?
동생이 IFBB 프로 활동 하고 있는데 저한테는 형 그냥 잘 먹으면서 운동 하면 돼. 자기처럼 업으로 하지 않는 이상에야 가뜩이나 사이즈도 작으면서 탄수화물 좀 먹으면 어떻냐? 하더라구요. ㅎㅎㅎ 그냥 잘 드시고 운동 열심히 하시는게 좋지 않을까요?
동생이 IFBB 프로 활동 하고 있는데 저한테는 형 그냥 잘 먹으면서 운동 하면 돼. 자기처럼 업으로 하지 않는 이상에야 가뜩이나 사이즈도 작으면서 탄수화물 좀 먹으면 어떻냐? 하더라구요. ㅎㅎㅎ 그냥 잘 드시고 운동 열심히 하시는게 좋지 않을까요?
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흑랑@네이버-51 [쪽지 보내기]
2019-11-05 16:29
No.
1274462870
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
어휴 3가지 합쳐서 막 4~500 키로 넘게 들고 그러시는거 아니세요?
동생이 IFBB 프로 활동 하고 있는데 저한테는 형 그냥 잘 먹으면서 운동 하면 돼. 자기처럼 업으로 하지 않는 이상에야 가뜩이나 사이즈도 작으면서 탄수화물 좀 먹으면 어떻냐? 하더라구요. ㅎㅎㅎ 그냥 잘 드시고 운동 열심히 하시는게 좋지 않을까요?
동생이 IFBB 프로 활동 하고 있는데 저한테는 형 그냥 잘 먹으면서 운동 하면 돼. 자기처럼 업으로 하지 않는 이상에야 가뜩이나 사이즈도 작으면서 탄수화물 좀 먹으면 어떻냐? 하더라구요. ㅎㅎㅎ 그냥 잘 드시고 운동 열심히 하시는게 좋지 않을까요?
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화상영어 [쪽지 보내기]
2019-11-05 16:36
No.
1274462888
3 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 흑랑@네이버-51 님에게...
Ifbb활동 할정도면 500 넘을거에요 zㅋㅋㅋ
Ifbb활동 할정도면 500 넘을거에요 zㅋㅋㅋ
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화상영어 [쪽지 보내기]
2019-11-05 16:34
No.
1274462882
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 흑랑@네이버-51 님에게...
ㅋㅋ 그정도면 어드벤스인데 그레벨은 아직 안됩니다,, 그 레벨이 되고 싶어서요 간신히 400 나옵니다 ..
ㅋㅋ 그정도면 어드벤스인데 그레벨은 아직 안됩니다,, 그 레벨이 되고 싶어서요 간신히 400 나옵니다 ..
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흑랑@네이버-51 [쪽지 보내기]
2019-11-05 16:43
No.
1274462912
10 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 화상영어 님에게...
어휴 400 도 어마어마 하신건데.....ㅎㅎ 뭘 자꾸 더 들려고 하십니까? ㅎㅎ 40 넘어가면서는 젊었을때 생각하면서 웨이트 들다가 다쳐요~!! 다치면 회복도 안되고....ㅠㅠ
어휴 400 도 어마어마 하신건데.....ㅎㅎ 뭘 자꾸 더 들려고 하십니까? ㅎㅎ 40 넘어가면서는 젊었을때 생각하면서 웨이트 들다가 다쳐요~!! 다치면 회복도 안되고....ㅠㅠ
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