Advertisement banner image
Advertisement banner image
 가입인사 화제 글
Image at ../data/upload/1/2594751Image at ../data/upload/9/2557369Image at ../data/upload/8/2532168Image at ../data/upload/7/2493187Image at ../data/upload/3/2380813Image at ../data/upload/6/2377996Image at ../data/upload/3/2377493Image at ../data/upload/4/2377444Image at ../data/upload/0/2377090
Sub Page View
Today Page View: 5,991
Yesterday View: 1,590
30 Days View: 130,215

90:10(31)

Views : 1,264 2017-08-19 19:12
가입인사 1273357584
Report List New Post
'' 90 대 10 의 원 칙 ''

스티븐 코비의
그대의 인생을 바꾸는
「 90대 10의 원칙 」


스티븐 코비
(Stephen R. Covey)는
미국인으로서
코비 리더쉽 센터의
창립자입니다.

타임지에
" 미국에서 가장 영향력 있는 25명 " 가운데 한 사람으로 선정된 사람입니다.

" 90대 10의 원칙 "은
무엇일까요?

90 대 10의
원칙을 발견해 보세요.

이것은 당신의
인생을 바꿀것입니다.
( 아니면, 적어도
당신이 상황에 반응하는
방법을 바꿀 것입니다.)
이 원칙은 무엇일까요?

당신 인생의 10%는
당신에게 일어나는
사건들로 결정됩니다.

나머지
인생의 90%는 당신이
어떻게 반응하느냐에
따라 결정됩니다.

이것은
무엇을 의미할까요?

우리는
우리 인생에 일어나는
10%를 전혀 통제하지
못한다는 것입니다.

우리는
자동차가 고장나는 것을
막을 수 없습니다.

모든 일정을
엉망진창으로 만드는
비행기 연착도.
어떤 운전자가
내 차앞에 끼어드는것도
우리는 이 10%를 전혀
통제할 수 없습니다.

나머지
90%는 다릅니다.

당신이 그 남은
90%를 결정합니다.

어떻게 ... ?
당신의 반응으로!

당신은 빨간 신호등을
조작할 수 없습니다.

하지만,
당신은 당신의 반응을
조정할 수 있습니다.

다른 사람들이 당신을
속이게 두지 마십시오.

당신은 당신의 반응을
통제할 수 있습니다.

예를
하나 보겠습니다.


당신은
가족과 아침식사를
하고 있습니다.

당신의 딸이
커피잔을 엎어서
당신의 정장 위에
커피를 쏟아버립니다.

당신은 방금 일어난
일을 바꿀 수 없습니다.

그러나 당신이 어떻게
반응하냐에 따라 다음에
일어날일이 결정됩니다.

당신은 욕을 합니다.
딸이 커피잔을 엎었다고
혼을 냅니다.

딸이 웁니다.
딸을 혼낸 뒤, 당신은
당신 아내에게 컵을
테이블 끝에 두었다고
비난합니다.

작은 말싸움이
뒤따르겠지요.
발소리를 요란하게 내며
2층으로 올라가
옷을 갈아 입습니다.

다시 아래층으로
내려와 보니,
당신의 딸은 우느라고
아침도 못 끝내고
학교 갈 준비를
제대로 못 마쳤습니다.
통학 버스를 놓칩니다.

아내는 지금 당장
출근을 해야 합니다.
당신은 서둘러 차로가서
딸을 학교에 데려다 줍니다.

당신은 늦었기 때문에
시속 30마일 구간을
시속 40마일로 달립니다

15분이나
시간을 지체하고,
속도 위반 벌금까지 물어가며
학교에 도착합니다.

딸은 당신에게
인사도 하지 않고
학교로 뛰어 갑니다.

회사에 20분이나
지각해 도착하고 나서야
집에 서류가방을 놓고
온 것을 깨닫습니다.

당신의 하루는
엉망으로 시작했습니다.

그리고
하루가 진행될수록
더욱 상황은
악화되는 것 같습니다.
빨리 집에 가고
싶을 것입니다.

집에 도착하면,
당신과 당신의 아내
그리고 딸사이가
조금 불편합니다.

왜 ?
당신이 오늘 아침에
보여준 반응 때문입니다.

당신은 왜 나쁜
하루를 보냈을까요?

A) 커피가 원인입니까?
B) 당신 딸이 원인입니까?
C) 경찰관이 원인입니까?
D) 당신이 원인입니까?

정답은 D 입니다.


당신은 아침에 쏟아진
커피에 대해 아무런
통제를 하지 못합니다.

당신이 보인
5초간의 반응이
당신의 나쁜 하루를
만들었습니다.

당신이 보였어야 하는
반응은 다음과 같습니다.

커피가 당신
정장에 쏟아집니다.
딸은 울음을
터트릴 듯 보입니다.

당신은 다정하게
“ 괜찮아, 다음부터 더
조심하면 돼” 라고
말합니다.

그리고는
타올을 집어 들고
2층으로 올라가
옷을 갈아입습니다.

서류 가방을 집어 들고
내려옵니다.
창밖을 보니,
딸은 통학버스에
오르고 있습니다.

딸이 뒤돌아 보더니
손을 흔듭니다.
당신은 5분 일찍
회사에 도착하여
동료들을 반갑게
맞이합니다.

차이를 느끼십니까?
두 가지 다른
시나리오입니다.

둘 시작은 같았습니다.
둘의 끝은 다릅니다.
당신이 어떻게
반응하느냐가
다르기 때문입니다.

당신은 인생의 10%인
일어나는 사건들을
통제할 수 없습니다.

나머지 90%는 당신이
어떻게 반응하느냐에
따라 달라집니다.

90 대 10 원칙의
몇가지 응용 방법입니다.

만약 누군가 당신에게
부정적인 것을 말한다면,
그것을 묵살 해버리세요.

물이 유리창에서
굴러 떨어지듯이
공격을 하지 마십시요.

부정적인 의견이
당신에게
영향을 미치도록 둘
필요가 없습니다.

제대로 반응하면
그것은 당신의 하루를
망치지 못합니다.

잘못된 반응은 당신이
친구를 잃게 할 수도
해고를 당하게할 수도,
스트레스를 받게
할 수도 있습니다.

운전 중에
누군가 끼어들면
어떻게 하시겠습니까?

화를 내십니까?
운전대에
화풀이 하십니까?
욕을 합니까?
혈압이 폭발하게 합니까?
당신이 10초
회사에 늦는다고
누가 상관합니까?

왜 다른 차들이
당신의 주행길을
망치게 합니까?

90대 10의
원칙을 기억하고
걱정을 하지 마세요.

당신이 해고를 당했다고
왜 잠을 설치며
괴로워합니까?

잘 풀릴 것입니다.
걱정하는데 쏟는
에너지와 시간을
새로운 직장을
찾는데 쏟으십시오.

비행기가 연착되어
당신의 하루 스케쥴이
엉키게 됐다고 해서
왜 비행기 승무원에게
당신은 신경질 부립니까?

그녀는 그 일에 대해서
어떻게 할 수 없습니다.
신경질 부릴 시간에
공부를 하거나
다른 승객과
대화를 나누세요.

왜 스트레스를
받습니까?
상황을
악화시킬 뿐입니다.


이제 90대10의
원칙을 배웠습니다.
삶에 적용을 해보세요.

아마 결과에
놀랄 것입니다.

시도해 본다고
잃을 것이 없습니다.

90 대 10의
원칙은 굉장합니다.

이것을 알고
적용하는 사람들이
많지 않습니다.

그 결과는 ... ? ? ?
해보면 아실 것 입니다.

수많은 사람들이
받지 않아도 되는
스트레스와 시험과
문제와 골치거리에
시달리고 있습니다.

우리는
90 대 10의 원칙을
이해하고
실천해야 합니다.

여기까지
다 읽으셨다면
반이상 성공 입니다.

90대10의
원칙을 실천하면
당신의 인생을
바꾸어 줄 겁니다.

....

아침에 친구가 보내온 좋은 글입니다ᆢ
저도 이 글 보고 많이 느끼고 반성해 봅니다.
이런 글을 진즉 봤더라면 내 인생도 바꿔지지 않았을까 싶네요~

짜증나는 일이 내 눈앞에 생겼을 때,

잠깐 심호흡 하면서
하늘 한 번 보고 주변을 돌아보면 공기와 물과 좋은 친구들과 가족들과 내가 아끼는 많은 것들이 내곁에 있음을 알고 감사하는 마음의 여유가 생기지 않을까요.

(퍼온 글)
  본 글을 신고하시겠습니까?
Report List New Post
1레이스 [쪽지 보내기] 2017-08-19 22:42 No. 1273357811
32 포인트 획득. 축하!
반갑습니다
1레이스 [쪽지 보내기] 2017-08-19 22:42 No. 1273357812
32 포인트 획득. 축하!
반갑습니다 .
1레이스 [쪽지 보내기] 2017-08-19 22:43 No. 1273357816
33 포인트 획득. 축하!
반갑습니다
cjs [쪽지 보내기] 2017-08-20 00:25 No. 1273357945
32 포인트 획득. 축하!
반갑습니다
cjs [쪽지 보내기] 2017-08-20 06:36 No. 1273358101
31 포인트 획득. 축하!
반갑습니다..
1레이스 [쪽지 보내기] 2017-08-20 08:13 No. 1273358137
33 포인트 획득. 축하!
안녕하세요
1레이스 [쪽지 보내기] 2017-08-20 08:14 No. 1273358142
30 포인트 획득. 축하!
안녕하세요
홍보대행 [쪽지 보내기] 2017-08-20 08:17 No. 1273358149
11 포인트 획득. ... 힘내세요!
안녕하세요
무의미 [쪽지 보내기] 2017-08-20 09:27 No. 1273358199
32 포인트 획득. 축하!
반갑습니다
cjs [쪽지 보내기] 2017-08-20 10:21 No. 1273358244
13 포인트 획득. 축하!
반갑습니다..
cjs [쪽지 보내기] 2017-08-20 10:25 No. 1273358254
13 포인트 획득. 축하!
반갑습니다..
밀레니아호텔 [쪽지 보내기] 2017-08-20 10:30 No. 1273358265
13 포인트 획득. 축하!
반가워요
cjs [쪽지 보내기] 2017-08-20 11:22 No. 1273358322
13 포인트 획득. 축하!
반갑습니다..
버블도그 [쪽지 보내기] 2017-08-20 11:59 No. 1273358372
13 포인트 획득. 축하!
hihi~
홍보좀할께요 [쪽지 보내기] 2017-08-20 12:33 No. 1273358413
13 포인트 획득. 축하!
방가여~~~
을지메뉴 [쪽지 보내기] 2017-08-20 13:16 No. 1273358472
13 포인트 획득. 축하!
hihi~
티나헤어 [쪽지 보내기] 2017-08-20 14:56 No. 1273358635
13 포인트 획득. 축하!
ㅎㅇ
블루투쑤 [쪽지 보내기] 2017-08-20 15:23 No. 1273358671
1 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
가입을 환영합니다. ~
ddc렌트카 [쪽지 보내기] 2017-08-20 15:48 No. 1273358694
22 포인트 획득. 축하!
안녕하세요
디스커벼리 [쪽지 보내기] 2017-08-20 16:28 No. 1273358753
13 포인트 획득. 축하!
hihi~
레미안 [쪽지 보내기] 2017-08-20 17:11 No. 1273358805
13 포인트 획득. 축하!
ㅎㅇ
앙클동산 [쪽지 보내기] 2017-08-20 17:40 No. 1273358851
13 포인트 획득. 축하!
어서오세요^^
애스턴하우스 [쪽지 보내기] 2017-08-23 09:29 No. 1273363462
13 포인트 획득. 축하!
hihi~
누루마사지 [쪽지 보내기] 2017-08-26 19:26 No. 1273370614
13 포인트 획득. 축하!
ㅎㅇ
소원암 [쪽지 보내기] 2017-09-15 04:25 No. 1273408987
13 포인트 획득. 축하!
반갑습니다
누루마사지 [쪽지 보내기] 2017-09-19 00:40 No. 1273416216
13 포인트 획득. 축하!
가입을 환영합니다. ~
육각수 [쪽지 보내기] 2017-09-19 13:26 No. 1273417066
13 포인트 획득. 축하!
좋은 교류 부탁드려요.~
을지메뉴 [쪽지 보내기] 2017-09-19 16:44 No. 1273417629
13 포인트 획득. 축하!
좋은 교류 부탁드려요.~
밀레니아호텔 [쪽지 보내기] 2017-09-20 10:35 No. 1273419138
13 포인트 획득. 축하!
hihi~
애스턴하우스 [쪽지 보내기] 2017-09-20 16:02 No. 1273419949
13 포인트 획득. 축하!
반가워요
버블도그 [쪽지 보내기] 2017-09-20 16:44 No. 1273420012
13 포인트 획득. 축하!
가입을 환영합니다. ~
가입인사
필리핀 코로나19 상황
신규 확진자
+502
신규 사망자
새 정보를 기다리고 있습니다.
No. 71528
Page 1193