재키찬님~~~~~ 도와주세요 ㅋ(13)
선녀사기친넘
쪽지전송
Views : 4,271
2017-11-15 15:36
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질문과답변
1273573118
|
급병은 행님 덕에 수술 안해도 낳을 것 같아서 이자리를 비롯해 감사드립니다.ㅋ
오늘아침 몸무게 재보니 84.2키로 나가네요.
두달동안 10키로만 더 빼려고 헬스장 등록하고 요거까지 샀는데 하루에 8~10키로 걷는 유산소 운동하면 10키로 빠지겠죠? ㅋ
음식은 닭가슴하고 고구마만 먹고 있습니다.
추가로 같이 먹음 좋은 음식이나 비타민이 뭐가 있을까요?
오늘아침 몸무게 재보니 84.2키로 나가네요.
두달동안 10키로만 더 빼려고 헬스장 등록하고 요거까지 샀는데 하루에 8~10키로 걷는 유산소 운동하면 10키로 빠지겠죠? ㅋ
음식은 닭가슴하고 고구마만 먹고 있습니다.
추가로 같이 먹음 좋은 음식이나 비타민이 뭐가 있을까요?
질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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재키찬 [쪽지 보내기]
2017-11-15 15:48
No.
1273573162
226 포인트 획득. 축하!
L-carnitine 이라고 있어요.
근처 약국 가셔서 구입 되요.
운동 하면 체내에 있는 지방 등을 운동에너지 처럼
태워 준다 보면 되요.
아침1알. 저녁 1알 해서
도움 될거에요.
일반매약 이라 구입 되요. ㅋㅋ
근처 약국 가셔서 구입 되요.
운동 하면 체내에 있는 지방 등을 운동에너지 처럼
태워 준다 보면 되요.
아침1알. 저녁 1알 해서
도움 될거에요.
일반매약 이라 구입 되요. ㅋㅋ
Atomy 사업자
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테솔취업 [쪽지 보내기]
2017-11-15 17:03
No.
1273573353
65 포인트 획득. 축하!
@ 재키찬 님에게...
오... 저도 하나 구입해야 겠네요.
역시 재키찬님 짱입니다.
오... 저도 하나 구입해야 겠네요.
역시 재키찬님 짱입니다.
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재키찬 [쪽지 보내기]
2017-11-15 17:40
No.
1273573465
150 포인트 획득. 축하!
@ 테솔취업 님에게...
ㅎㅎ 필리핀에서 다이어트 약 갈켜 드릴게요.
Fitrum 이라고 있어여.( 복합제제 )
1알씩 하루 3번.
단. 잠이 안올수 있어요.
Carnicor tab 330 mg ( L-carnitine )
이것은 단일 제제 이구요.
ㅎㅎ 필리핀에서 다이어트 약 갈켜 드릴게요.
Fitrum 이라고 있어여.( 복합제제 )
1알씩 하루 3번.
단. 잠이 안올수 있어요.
Carnicor tab 330 mg ( L-carnitine )
이것은 단일 제제 이구요.
Atomy 사업자
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고바우1 [쪽지 보내기]
2017-11-15 18:02
No.
1273573497
175 포인트 획득. 축하!
@ 재키찬 님에게...
이거먹음 뱃살좀 빠질랑가요?
암튼 넘치는 식욕이 문제.....
밥맛좀 떨어졌슴.
칭구를 매일 만남 빠질랑가?ㅋ
이거먹음 뱃살좀 빠질랑가요?
암튼 넘치는 식욕이 문제.....
밥맛좀 떨어졌슴.
칭구를 매일 만남 빠질랑가?ㅋ
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재키찬 [쪽지 보내기]
2017-11-15 21:00
No.
1273573856
114 포인트 획득. 축하!
@ 고바우1 님에게...
여친을 ? 만날라구요. ㅋㅋㅋ
여친을 ? 만날라구요. ㅋㅋㅋ
Atomy 사업자
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선녀사기친넘 [쪽지 보내기]
2017-11-15 15:56
No.
1273573177
6 포인트 획득. ... 힘내세요!
@ 재키찬 님에게...
여름에는 쉽게 뺏는데 이제 마지막 10키로는 형님 덕분에 자신감 10000000% 입니다
감사합니다. 추천으로 대신 합니다^^
여름에는 쉽게 뺏는데 이제 마지막 10키로는 형님 덕분에 자신감 10000000% 입니다
감사합니다. 추천으로 대신 합니다^^
2017년 한 해 동안 행복한
날들을 보내셨나요? 2018년
엔 더더욱 더 행복하세요^^
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아프리카sos [쪽지 보내기]
2017-11-15 17:40
No.
1273573452
107 포인트 획득. 축하!
@ 선녀사기친넘 님에게...사장님 저도 추천요ᆢ~~^^
아트 시스템 공조
마닐라
카톡africasos4989
Africasos com
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아프리카sos [쪽지 보내기]
2017-11-15 17:41
No.
1273573455
41 포인트 획득. 축하!
@ 아프리카sos 님에게...저는 빠져서 살찌는약 먹어야 한데ᆢ쩝~~^^
아트 시스템 공조
마닐라
카톡africasos4989
Africasos com
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선녀사기친넘 [쪽지 보내기]
2017-11-15 17:58
No.
1273573489
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 아프리카sos 님에게...
사장님 날씬하지 않으신데요?? ㅋㅋ
사장님 날씬하지 않으신데요?? ㅋㅋ
2017년 한 해 동안 행복한
날들을 보내셨나요? 2018년
엔 더더욱 더 행복하세요^^
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억새밭뽕녀 [쪽지 보내기]
2017-11-15 16:23
No.
1273573252
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
필에서도 팻다운 팔라나요??
BIG
MOUTH
WOMAN
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같이놀자 [쪽지 보내기]
2017-11-15 18:52
No.
1273573610
205 포인트 획득. 축하!
제가 다이어트에 좋은 음식 추천해 드릴까요?
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재키찬 [쪽지 보내기]
2017-11-15 21:00
No.
1273573859
291 포인트 획득. 축하!
@ 같이놀자 님에게...
네 형수님. 나오실때 제 것쯤 ㅎㅎㅎ
네 형수님. 나오실때 제 것쯤 ㅎㅎㅎ
Atomy 사업자
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Atomy 사업자
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n2n2n2 [쪽지 보내기]
2017-11-15 21:46
No.
1273573965
105 포인트 획득. 축하!
오 저도 한번 알아봐야겠네요
효과는 보고계신가요 ?
효과는 보고계신가요 ?
Eokrn
0333233285
youtu.be/Xx123412
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No. 108042
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