복싱vs헬스(84)
졸외
쪽지전송
Views : 11,408
2016-05-27 02:46
질문과답변
1271548560
|
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
더불어 복싱은 호신술로도 활용이 가능하니 일석이조 아닐런지요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
몸에 컨디션에 따라 선택하시는게 좋을듯 합니다..
운동을 쭉 하셨던 분이시면 복싱을 하시는게 좋을듯 한데, 운동을 전혀 안하셨던분은 천천히 헬스로 스텝을 밟아 가시는게 어떠할지 싶네요.. 개인적인 의견이였습니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
필리핀에서는 필요 없는 호신술 이죠. 한국은 주먹 또는 기껏해야 칼인데,
여기는 총 한방이면 끝나기 때문이죠.
그냥 호신술 보다는 건강관리를 위한 운동으로 생각하고 지내야 될 것 같아요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
치고 받고 하는 것은 별로입니다.ㅎ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
지당한 말씀이지요.. 이번주에 담배를 끊었으니 다음주는 서서히 운동을 할까도 생각중입니다..ㅎ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
고득점 축하 합니다.
상당한 점수네요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
감사드립니다.. 내내 점수가 참 안나오더니 한번 이렇게 나왔네요..
대박나시길 바랍니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@ topic1 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
다이어트는 포기할 나이이고요.ㅎ
그저 있는 그대로 살려고 노력중입니다.
참 담배를 끊었네요.. 며칠 전부터..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
헉~~~~~~~~~~~~~~~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
감사드립니다.. 항상 대박 많이 나시길..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
대박나세요 @ 상기아범 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@ 밤을잊은 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
축카축카 해주세용
대박 났어요
복싱을 위하여..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
대박을 위하여~~~~~~~~~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
운동량이 엄청나게
많은 운동 입니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
저도 마음만 먹고 있습니다. 게을러서 실천은 하지못하고..^^;;
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
운동량이 생각보다 많아서 여성분들 다이어트에 좋구요.
남성분들은 여러모로 좋은 운동이 될것입니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
운동은 무리하지 않는선에서 하시면 모든 좋기에 본인의 입맛에 맞는 운동을 선택하시는게 좋을거같습니다
일단 체험 일주일씩 해보심이 헬스가 무난하게 오래하기에는 좋죠
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
남자분이시면
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
저도 헬스가 난데요 @ 앙헬시러요 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
웬만한 콘도에서도 자기만이 할수 있으니깐요 @ dkdl 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
매니가 유명해서 많이 있을라나요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
다른건 안되나요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@ djemals 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
빠지고 안하는날도 있어요 @ 머무는곳에 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
둘다 만만치않을텐데요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@ 야간열차 님에게...
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
살이쪄서 고민이시면 어떤 운동을 하시느냐가 문제가 아니고
선생님께서 마음가짐을 어떻게 가지고 운동을 하느냐가 관건일꺼 같습니다.
열심히 하시다보면 몸도 좋아지고 건강해집니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
대박나세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
더불어 복싱은 호신술로도 활용이 가능하니 일석이조 아닐런지요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
복싱은 유산소운동이며 체력증진, 자기자신 보호,
헬스는 유산소도 있지만 근육량 증가가가장 큰 목적입니다만, 무엇보다도 복싱이든 헬스든 본인의 의지 꾸준히 하는것이 가장 중요하다 생각합니다
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
몸 만드시려면 헬스
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
하지만 처음부터 심한 운동은 오히려
역효과가 나지 않을까 생각되네요
운동 열심히 하셔서 몸짱되세요~~
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
.헬스도 좋긴 하는데..오래하기가 힘들어요..ㅠㅠ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
헬스가 참 좋은 운동입니다.
헬스장에 샌드백이 달려 있는 곳도 있습니다.
그곳에서 트레이너와 상의 하셔서 병행 하시는 것도 좋겠습니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
저는 BF홈에서 하는데 한달에 10회짜리 하고있는데 운동 무척됩니다.
기초 체력훈련부터 사람에 맞게 조절하면서 하니까 좋습니다.
절대 무리하시면 안되구요.
여성회원님들 의외로 많이 있습니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
자기방어두 가능하니 일석이조 아닐런지요.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
헬스는 혼자하면 너무 지루해서리..
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
호신술도 배울겸 몸관리도 할겸 ㅎㅎ
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
복싱은 몸을 좀더 날렵하게 만들수 있어요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
나중에 좋으신 몸매 사진 올려주세요
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
그리고 복싱배우시면 기본적인 웨이트와 근지구력 트레이닝은 당연히 따라오구요.
그리고 이 나라에서 1:1출장 복싱 트래이너 가격이 한국과 비교했을 때 대단히 저렴합니다.
트래이너가 대주는 미트를 치는 연습을 하면 재미도 있고 살도 자연스럽게 빠지고 체력도
붙습니다. 근육을 불려서 몸을 만드시려는 목적이 아닌이상에야 복싱이 모든면에서
원하시는 목적에 적합합니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
그리고 복싱배우시면 기본적인 웨이트와 근지구력 트레이닝은 당연히 따라오구요.
그리고 이 나라에서 1:1출장 복싱 트래이너 가격이 한국과 비교했을 때 대단히 저렴합니다.
트래이너가 대주는 미트를 치는 연습을 하면 재미도 있고 살도 자연스럽게 빠지고 체력도
붙습니다. 근육을 불려서 몸을 만드시려는 목적이 아닌이상에야 복싱이 모든면에서
원하시는 목적에 적합합니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.
ELORD 가셔서 트레이너 한테 복싱배우세요.
보니파쇼ELORD 에는 주짓수,무에타이 트레이너도 있습니다.
@알림 : 코멘트를 작성하시려면 로그인을 하십시오.