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복싱vs헬스(84)

Views : 11,408 2016-05-27 02:46
질문과답변 1271548560
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둘중 하나만 할수있다면 뭐를 해야할까요?  요즘 살이 쪄서 고민인대 

질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
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눈티코티 [쪽지 보내기] 2016-05-27 02:51 No. 1271548566
196 포인트 획득. 축하!
복싱이 생각했던것 보다 휠씬 운동이 많이 된다고 합니다
더불어 복싱은 호신술로도 활용이 가능하니 일석이조 아닐런지요
Tonkan [쪽지 보내기] 2016-05-27 17:00 No. 1271553463
128 포인트 획득. 축하!
@ 눈티코티 님에게...
몸에 컨디션에 따라 선택하시는게 좋을듯 합니다..
운동을 쭉 하셨던 분이시면 복싱을 하시는게 좋을듯 한데, 운동을 전혀 안하셨던분은 천천히 헬스로 스텝을 밟아 가시는게 어떠할지 싶네요.. 개인적인 의견이였습니다
chamba [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:53 No. 1271550408
167 포인트 획득. 축하!
@ 눈티코티 님에게...

필리핀에서는 필요 없는 호신술 이죠. 한국은 주먹 또는 기껏해야 칼인데,

여기는 총 한방이면 끝나기 때문이죠.

그냥 호신술 보다는 건강관리를 위한 운동으로 생각하고 지내야 될 것 같아요.
눈티코티 [쪽지 보내기] 2016-05-27 02:57 No. 1271548575
298 포인트 획득. 축하!
@ 눈티코티 님에게...복싱보다 킥복싱을 배우는 사람도 많고요
clsrndi [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:17 No. 1271548819
314 포인트 획득. 축하!
킥복싱은 복싱보다 많이 어려울거 같습니다. 뭐 하기나름이겠지만요 @ 눈티코티 님에게...
victory11 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:51 No. 1271549252
136 포인트 획득. 축하!
@ clsrndi 님에게..편한운동 선택해서 하세요.
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:00 No. 1271548580
646 포인트 획득. 축하!
저도 복싱을 더 해보고 싶네요. 단, 맞는 것이 아닌 그냥 운동으로만요..
치고 받고 하는 것은 별로입니다.ㅎ
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victory11 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:51 No. 1271549255
93 포인트 획득. 축하!
@ topic1 님에게...내몸에 맞는운동하세요.
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:53 No. 1271549265
217 포인트 획득. 축하!
@ victory11 님에게...

지당한 말씀이지요.. 이번주에 담배를 끊었으니 다음주는 서서히 운동을 할까도 생각중입니다..ㅎ
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popular [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:50 No. 1271548901
275 포인트 획득. 축하!
헬스가 하기도 쉽고 다니기도 쉽지않을까 생각합니다 @ topic1 님에게...
wlvmsl [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:42 No. 1271548882
32 포인트 획득. 축하!
저도 그런데 하시는분이 어떠실지모르겠어요 @ topic1 님에게...
밤을잊은 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:23 No. 1271548836
253 포인트 획득. 축하!
@ topic1 님에게...
고득점 축하 합니다.

상당한 점수네요
victory11 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:52 No. 1271549260
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
@ 밤을잊은 님에게...고득점하세요.축하합니다
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:25 No. 1271548845
180 포인트 획득. 축하!
@ 밤을잊은 님에게...
감사드립니다.. 내내 점수가 참 안나오더니 한번 이렇게 나왔네요..
대박나시길 바랍니다.
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popular [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:50 No. 1271548902
87 포인트 획득. 축하!
고생하시고 고득점도 받으세요 @ topic1 님에게...
clsrndi [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:17 No. 1271548820
110 포인트 획득. 축하!
다이어트니깐 맞는걸루는 안하시겟죠.
@ topic1 님에게...
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 06:28 No. 1271548983
89 포인트 획득. 축하!
@ clsrndi 님에게...
다이어트는 포기할 나이이고요.ㅎ
그저 있는 그대로 살려고 노력중입니다.
참 담배를 끊었네요.. 며칠 전부터..
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상기아범 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:31 No. 1271548629
326 포인트 획득. 축하!
@ topic1 님에게...
헉~~~~~~~~~~~~~~~~
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:25 No. 1271548848
172 포인트 획득. 축하!
@ 상기아범 님에게...
감사드립니다.. 항상 대박 많이 나시길..
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clsrndi [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:18 No. 1271548822
358 포인트 획득. 축하!
고득점이 그래도 나오긴하나봐요
대박나세요 @ 상기아범 님에게...
밤을잊은 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:23 No. 1271548838
304 포인트 획득. 축하!
천점대가 한번 나와주면 좋은데 나오려나요 @ clsrndi 님에게...
밤을잊은 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:23 No. 1271548840
48 포인트 획득. 축하!
그래도 이정도면 만족 합니다.
@ 밤을잊은 님에게...
김고강 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:23 No. 1271548620
246 포인트 획득. 축하!
@ topic1 님에게...
축카축카 해주세용
대박 났어요
복싱을 위하여..
topic1 [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:26 No. 1271548850
299 포인트 획득. 축하!
@ 김고강 님에게...감사드립니다.. 내일도 계속 대박 이어지세요..
대박을 위하여~~~~~~~~~~
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편하게살자 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:06 No. 1271548586
131 포인트 획득. 축하!
저는 복싱에 한표 합니다 무얼 하든 열심히 하시기 바랍니다
편하게살자 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:07 No. 1271548587
112 포인트 획득. 축하!
저는 복싱에 한표 합니다 무얼 하든 열심히 하시기 바랍니다
김고강 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:14 No. 1271548601
264 포인트 획득. 축하!
복싱 하세요
운동량이 엄청나게
많은 운동 입니다
세부코필커플 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:22 No. 1271548618
93 포인트 획득. 축하!
둘다 좋지만 꾸준히 헬쓰해보세요
.
.
.
.
상기아범 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:30 No. 1271548627
97 포인트 획득. 축하!
복싱에 한표, 열심히 하세요. 홧팅
상기아범 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:30 No. 1271548628
54 포인트 획득. 축하!
복싱에 한표, 열심히 하세요. 홧팅
기가포스 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:34 No. 1271548631
122 포인트 획득. 축하!
다이어트에는 복싱이 아주 좋다고 하더군요.

저도 마음만 먹고 있습니다. 게을러서 실천은 하지못하고..^^;;
clsrndi [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:18 No. 1271548824
184 포인트 획득. 축하!
좋은건 아는데 저도 하기가 힘드네요, 작심삼일이라고,ㅎㅎ @ 기가포스 님에게...
구단 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:52 No. 1271548643
173 포인트 획득. 축하!
치고 박고 하지 않는다면 복싱이 운동이 될거 같내요
필리핀
필리핀
.
헤즐넛 [쪽지 보내기] 2016-05-27 03:58 No. 1271548656
169 포인트 획득. 축하!
복싱 운동을 할수만 있다면 추천 드립니다.

운동량이 생각보다 많아서 여성분들 다이어트에 좋구요.

남성분들은 여러모로 좋은 운동이 될것입니다.
개미먹어 [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:16 No. 1271548672
259 포인트 획득. 축하!
할수있는 운동을 하시는게 좋을거같습니다 ..
운동은 무리하지 않는선에서 하시면 모든 좋기에 본인의 입맛에 맞는 운동을 선택하시는게 좋을거같습니다
일단 체험 일주일씩 해보심이 헬스가 무난하게 오래하기에는 좋죠
앙헬시러요 [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:44 No. 1271548715
4 포인트 획득. ... 힘내세요!
헬스추천이요
남자분이시면
popular [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:51 No. 1271548904
95 포인트 획득. 축하!
그럼 여자분이면 권투가 괜찬을까요

저도 헬스가 난데요 @ 앙헬시러요 님에게...
dkdl [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:45 No. 1271548721
336 포인트 획득. 축하!
필리핀에선 아무래도 헬스가 하실수 있는폭이 넓을거 같군요
dkdl [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:46 No. 1271548724
193 포인트 획득. 축하!
복싱도 좋지만 헬스가 하시기엔 좋을거예요,

웬만한 콘도에서도 자기만이 할수 있으니깐요 @ dkdl 님에게...
crisss [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:47 No. 1271548729
85 포인트 획득. 축하!
헬스가좋아용
심학산 [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:51 No. 1271548747
347 포인트 획득. 축하!
제가 어렸을때 복싱을 조금 해봤는데 엄청운동됩니다!! 헬스는 좀 지루한 느낌이 드는데 복싱은 새로운단계로 넘어가니 지루함이 좀 덜하더라고요!!!
djemals [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:12 No. 1271548810
224 포인트 획득. 축하!
단계가많은가봐요, 너무 힘들것도 같아서요 @ 심학산 님에게...
아이폰드 [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:54 No. 1271548759
241 포인트 획득. 축하!
둘중 하나라고 하시니,개인적으론 걷기운동도 그런대로 효염은 있더라구요
아이폰드 [쪽지 보내기] 2016-05-27 04:55 No. 1271548761
124 포인트 획득. 축하!
복싱은 도장이 많이 있을지모르겠어요,

매니가 유명해서 많이 있을라나요
djemals [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:11 No. 1271548808
39 포인트 획득. 축하!
저라면 헬스 하겠어요. 둘중하나이니깐 그렇긴한데

다른건 안되나요.
djemals [쪽지 보내기] 2016-05-27 05:12 No. 1271548809
296 포인트 획득. 축하!
다른것도 생각해보세요
@ djemals 님에게...
머무는곳에 [쪽지 보내기] 2016-05-27 06:06 No. 1271548948
97 포인트 획득. 축하!
하시는분에 따라 다를건데요, 자기가 좋아하는걸로 하셔야죠
머무는곳에 [쪽지 보내기] 2016-05-27 06:06 No. 1271548949
171 포인트 획득. 축하!
저는 헬스를 하긴하는데요
빠지고 안하는날도 있어요 @ 머무는곳에 님에게...
아이폰드 [쪽지 보내기] 2016-05-27 06:24 No. 1271548975
43 포인트 획득. 축하!
저도 헬스를 권해드립니다. 다른분 말대로 콘도마다 있어요
야간열차 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:03 No. 1271549086
43 포인트 획득. 축하!
마음에 드시는 운동으로 하세요.

둘다 만만치않을텐데요
mygood [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:26 No. 1271549182
43 포인트 획득. 축하!
랜덤인데 포인트가 작게도나오나보네요 @ 야간열차 님에게...
야간열차 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:03 No. 1271549090
40 포인트 획득. 축하!
포인트가 대체로 위와 아래 같게 나오나봐요,
@ 야간열차 님에게...
위험한필 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:06 No. 1271549101
87 포인트 획득. 축하!
Gym
동동 [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:15 No. 1271549149
289 포인트 획득. 축하!
복싱을 좀 배워보려고 헬쓰클럽 다녔었는데..엄청 힘들어서 몇일하다가 포기한 아픈 경험이 있습니다. 뭐 꾸준히하면 다이어트에 매우 도움이 될듯합니다.
endrnfrp [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:18 No. 1271549156
66 포인트 획득. 축하!
하다가 말게되서 어느것이나 꾸준히 할수 있는게 중요한거 같아요 @ 동동 님에게...
endrnfrp [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:16 No. 1271549153
120 포인트 획득. 축하!
어느 운동을 하시던 더운나라라서 물을 잘 조절해 드셔야합니다
mygood [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:24 No. 1271549180
133 포인트 획득. 축하!
엄마가 좋아 아빠가좋아 그런거 같이 들려요,
mygood [쪽지 보내기] 2016-05-27 07:25 No. 1271549181
113 포인트 획득. 축하!
취양마다 스타일마다 권하시는게 다르겠죠 @ mygood 님에게...
미니필립 [쪽지 보내기] 2016-05-27 08:22 No. 1271549373
200 포인트 획득. 축하!
저는 복싱을 추천하겠습니다. 다이어트에는 그래도 복싱이 좋습니다.
바쁘게사는사람 [쪽지 보내기] 2016-05-27 08:44 No. 1271549456
223 포인트 획득. 축하!
운동도 본인 성격하고도 잘맞아야 합니다. 혼자있기 좋아하는 분들은 헬스 활발한 분들은 복싱. 질리지않는 운동을 해야합니다.
블랙커 [쪽지 보내기] 2016-05-27 08:52 No. 1271549520
7 포인트 획득. ... 힘내세요!
복싱이 다이어트에 최고에요
stella1004 [쪽지 보내기] 2016-05-27 09:00 No. 1271549569
160 포인트 획득. 축하!
둘중 아무거나 하셔도 좋은 운동입니다
살이쪄서 고민이시면 어떤 운동을 하시느냐가 문제가 아니고
선생님께서 마음가짐을 어떻게 가지고 운동을 하느냐가 관건일꺼 같습니다.
열심히 하시다보면 몸도 좋아지고 건강해집니다.
Dexder [쪽지 보내기] 2016-05-27 09:01 No. 1271549572
-28 포인트 획득. ... ㅠㅠ
복싱추천
안나95 [쪽지 보내기] 2016-05-27 09:20 No. 1271549709
50 포인트 획득. 축하!
헬스
beretta [쪽지 보내기] 2016-05-27 09:25 No. 1271549739
95 포인트 획득. 축하!
고득점이 그래도 나오긴하나봐요
대박나세요
비에프프프 [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:02 No. 1271549958
55 포인트 획득. 축하!
복싱이 생각했던것 보다 휠씬 운동이 많이 된다고 합니다
더불어 복싱은 호신술로도 활용이 가능하니 일석이조 아닐런지요
escamoteur [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:10 No. 1271550010
365 포인트 획득. 축하!
복싱과 헬스가 운동의 목적이 좀 다른데요.
복싱은 유산소운동이며 체력증진, 자기자신 보호,
헬스는 유산소도 있지만 근육량 증가가가장 큰 목적입니다만, 무엇보다도 복싱이든 헬스든 본인의 의지 꾸준히 하는것이 가장 중요하다 생각합니다
Tongkn [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:22 No. 1271550103
37 포인트 획득. 축하!
당연히 헬스죠. 런닝 생각보다 좋습니다.
신타 [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:40 No. 1271550303
39 포인트 획득. 축하!
살빼시려면 복싱
몸 만드시려면 헬스
Green property management
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lookas [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:42 No. 1271550312
84 포인트 획득. 축하!
자기 몸에 맞는 운동이 최고 아닐까요?
하지만 처음부터 심한 운동은 오히려
역효과가 나지 않을까 생각되네요
운동 열심히 하셔서 몸짱되세요~~
대한금융 [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:45 No. 1271550331
168 포인트 획득. 축하!
저도 살이 쪄서. 복싱 배웠는데.힘들어요..
.헬스도 좋긴 하는데..오래하기가 힘들어요..ㅠㅠ
대한금융
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모퉁이 [쪽지 보내기] 2016-05-27 10:49 No. 1271550369
348 포인트 획득. 축하!
저는 헬스 합니다.

헬스가 참 좋은 운동입니다.

헬스장에 샌드백이 달려 있는 곳도 있습니다.


그곳에서 트레이너와 상의 하셔서 병행 하시는 것도 좋겠습니다.
럭키9 [쪽지 보내기] 2016-05-27 11:03 No. 1271550503
43 포인트 획득. 축하!
복싱 추천합니다. 필리핀에서는 헬스보다 복싱이 낳을 듯!!!
보링머신 [쪽지 보내기] 2016-05-27 11:54 No. 1271550887
39 포인트 획득. 축하!
복싱 추천드립니다.
저는 BF홈에서 하는데 한달에 10회짜리 하고있는데 운동 무척됩니다.
기초 체력훈련부터 사람에 맞게 조절하면서 하니까 좋습니다.
절대 무리하시면 안되구요.
여성회원님들 의외로 많이 있습니다.
수빅지기 [쪽지 보내기] 2016-05-27 13:09 No. 1271551508
2 포인트 획득. ... 쉬엄 쉬엄~
복싱이 좋을듯 합니다
nws9 [쪽지 보내기] 2016-05-27 13:21 No. 1271551579
263 포인트 획득. 축하!
복싱이 휠씬 운동이 많이 된다고 합니다
자기방어두 가능하니 일석이조 아닐런지요.
malatedaniel [쪽지 보내기] 2016-05-27 14:20 No. 1271552086
5 포인트 획득. ... 힘내세요!
배우는맛도 있고 복싱이 훨씬 덜 지루하고 좋아요
헬스는 혼자하면 너무 지루해서리..
bmomg [쪽지 보내기] 2016-05-27 14:46 No. 1271552307
142 포인트 획득. 축하!
복싱이 더 나을거 같은데요 ㅎㅎ

호신술도 배울겸 몸관리도 할겸 ㅎㅎ
Suarez [쪽지 보내기] 2016-05-27 19:54 No. 1271554853
13 포인트 획득. 축하!
헬쓰는 자신과의 싸움.... 남들한테 보이기 좋은 몸 만들기 좋고..
복싱은 몸을 좀더 날렵하게 만들수 있어요
마닐라용달 [쪽지 보내기] 2016-05-27 20:21 No. 1271555010
9 포인트 획득. ... 힘내세요!
살빼실려면..적당한 운동으로는 힘들구 약간 힘들고 괴로운 운동을해야 그나마 살이 빠지더라구요
1톤트럭렌트/용달/원룸이사
글로브:0995.657.5547
부재시 문자 부탁드립니다
tiger2 [쪽지 보내기] 2016-05-27 23:51 No. 1271556298
13 포인트 획득. 축하!
복싱 이요 집념 이 강해야 합니다 제대로 체육관 에서 배우셔야 됩니다 헬스도 빠지기는 빠져요
나중에 좋으신 몸매 사진 올려주세요
슈퍼모토 [쪽지 보내기] 2016-05-30 06:01 No. 1271570900
13 포인트 획득. 축하!
다이어트가 목적이라면 당연히 복싱이 훨씬 효율적입니다.
그리고 복싱배우시면 기본적인 웨이트와 근지구력 트레이닝은 당연히 따라오구요.

그리고 이 나라에서 1:1출장 복싱 트래이너 가격이 한국과 비교했을 때 대단히 저렴합니다.
트래이너가 대주는 미트를 치는 연습을 하면 재미도 있고 살도 자연스럽게 빠지고 체력도
붙습니다. 근육을 불려서 몸을 만드시려는 목적이 아닌이상에야 복싱이 모든면에서
원하시는 목적에 적합합니다.
MOTO PHIL-KOREA
Motorcycle Racing shop
facebook.com/jasonpark450
슈퍼모토 [쪽지 보내기] 2016-05-30 06:02 No. 1271570901
13 포인트 획득. 축하!
다이어트가 목적이라면 당연히 복싱이 훨씬 효율적입니다.
그리고 복싱배우시면 기본적인 웨이트와 근지구력 트레이닝은 당연히 따라오구요.

그리고 이 나라에서 1:1출장 복싱 트래이너 가격이 한국과 비교했을 때 대단히 저렴합니다.
트래이너가 대주는 미트를 치는 연습을 하면 재미도 있고 살도 자연스럽게 빠지고 체력도
붙습니다. 근육을 불려서 몸을 만드시려는 목적이 아닌이상에야 복싱이 모든면에서
원하시는 목적에 적합합니다.
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피쉬앤칩스 [쪽지 보내기] 2016-06-05 04:26 No. 1271591959
13 포인트 획득. 축하!
가끔 콘도에 있는 gym 에서 혼자 웨이트 하시고 가까운
ELORD 가셔서 트레이너 한테 복싱배우세요.
보니파쇼ELORD 에는 주짓수,무에타이 트레이너도 있습니다.
질문과답변
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